NGANTUKNYER ;(

arghh..

rasenye masih terlalu awal untk bangun pagi nie...

tapi rasenye malam tadi dah tidur awal..

cepat2 jam 10.15 pm aku dah masuk bilik tidur..

ingatkan nak layan lagu kejap....

tapi alih2 mate ni tutup awal pulak....

hirup udara pagi yang segar....

nyamanyer.......

nafas pun rase sejuk sejan je,,,,

tibe2 aku teringat pada diet ku,,,

kene bersenam nie,,,,

alamak,,tapi......... kaki ku injured sikit

mcm mane nak skipping 1/2 jam nie ?? aigooo .. .. ..

nak tak nak,,pagi ni kene berbasik dalam rumah jelah huhu

ok jugak kan,,??

daripada x buat ape langsung......

the good is usaha yang berterusan,,

kala x dapat kurus pun x pe..

janji kesihatan perlu dijaga.....

k la bye bye..ku nak bersenam dulu,,,

MOOD

Aku tak selalu baik dan juga tak selalu benar, Sekali waktu aku begitu baik dan juga kadang sangat bodoh. Aku hanya manusia biasa seperti yang lain, punya rasa yang kadang-kadang tidak bisa diterima akal. Aku bersyukur bisa mengalami ini semua, perjalanan jiwa menemukan jati diri, aku senang bisa punya rasa syukur atas nikmat yng Tuhan berikan kepadaku. Aku sadari semakin aku bersyukur semakin banyak kebaikan yang kutemukan. Aku temukan, tidak semua mesti difikirkan secara logika, aku hanya bersyukur dan bermimpi setinggi langit… tanpa rasa takut, khawatir atau cemas. Kulakukan segala sesuatu dengan tulus menggunakan persaanku, kujalani cobaan dengan sabar dengan perasaanku, ku bersyukur yang semua terjadi membuat aku lebih kuat dan lebih dewasa.

” Aku mencintai hidupku apa adanya”

Bagaimana untuk mengawal perasaan aku taktala marah....taktala sedih.?? Aku sendiri bingung atas apa jua perubahan dalam perjalanan kehidupan... bulan lepas macam2 perasaan wujud dalam mainan hidup aku.. kebanyakkanya di awalnya sangat gembira bila pertengahan bulan mula berduka lara dihujung pula..marah tak tentu hala...

Sebabtu Allah jadikan manusia itu berlainan namum sempurna kerana setiap manusia itu miliki perasaan...org gila pun ade [erasaan..mungkin lebih indah daripada manusia normal..

Mia...(diri ku sendiri) jangan terlalu over ikut instint hati bila emosi menguasai diri...)

Perasaan itu bisa membuatkan seseorang itu berubah apabila akal telah dikuasai oleh naluri hati....

The best is...

Smile always......

And happy 4 ever n no everlasting..

SUSU SD 11

Bila mata aku memandang cermin.,

Ku mula rase resaha gelisah

Takutnyer,,badanku mula naik,,,

Oh no !

Aku tidak akan biarkan ia berterusan...

Dengan perlaburan sebanyak RM432..

Pembaharuan mesti dilaksanakan....

I do not want the situation continues like this ...

I promised myself that I will focus my diet program...

Bukan mudah nak ikur schedule pemakanan nie

Tapi kene ade spirit dari dalam diri...

Yeah!!! I will do it 4 my body..

Susah tau jadi org gemuk or chubby nie...

Aku ni bukan le gemuk sgt pun cume terase2 je diri ni gemuk gedempol...

So why not aku cube buat sesuatu pada diri aku kan>>

Ape lagi untuk org tersayang?? For my future husband.? Why not??

KELEBIHAN Susu Soya SDII

1. Menurunkan berat badan dengan pantas dan sangat memberangsangkan (SDII memegang rekod menurunkan berat badan paling pantas di dunia; 36kg sebulan!)- dengan teratur dan tidak drastik..

2. Membina keyakinan diri.

3. Meningkatkan nilai / harga diri.

4. Mengenyangkan. Tidak perlu berlapar!( mmg sah!- sbb walaupun makan, berat tetap turun. Mudah bukan? Siapa yang tahan untuk berlapar?)

5. Mampu. Tidak terlalu mahal.

6. Membenarkan pengambilnya untuk makan tiga kali sehari! ( BENAR!)

7. Badan tidak menggelebeh walaupun selepas penurunan berat yang banyak!( Sebab penurunan tidak drastik)

8. Kulit tidak kendur.

9. Peningkatan tenaga.

10. Pengekalan berat badan yang ideal.

11. Berfungsi selari dengan mekanisma semulajadi badan kerana ia adalah food supplement, bukan food replacement!

‘PROTEIN SPARING MODIFIED FAST’ (Ketogenic Diet)

Konsep Protein Sparing Modified Fast adalah suatu konsep selamat yang telah dibangunkan oleh dua doktor di Harvard Medical School melalui kajian yang terperinci (Dr George Cahill dan Dr George Blackburn).

Kebanyakan pelan diet bertumpu kepada pengurusan pengambilan kalori yang mana pada hari ini terbukti kurang berkesan malah ada pengguna yang akhirnya mengalami masalah kegemukan lebih teruk daripada sebelum mengikuti pelan diet tersebut.

CIRI-CIRI PELAN DIET YANG BAIK (SLIM DIETII)

PROTEIN YANG MENCUKUPI

Protein yang mencukupi akan memastikan badan tidak akan bekerja keras untuk melindungi fungsi hati, paru-paru dan otak. Slim Diet II mengandungi kandungi protein maksimum dan kalori yang minimum. Secara idealnya, pengambilan Slim Diet II hendaklah disertai dengan pengambilan 1 gram protein bagi setiap kg berat badan yang ideal.

Contoh Keperluan Protein Badan:

Jika berat badan anda ialah 80kg, sedangkan berat badan ideal anda ialah 60kg, maka anda perlukan 60gram protein setiap hari. Dalam program diet SDII, sukatan SDII yang diambil mengikut arahan mengandungi 40gram protein. Oleh itu, anda memerlukan 20gram protein lagi dalam diet harian anda!

ESSENTIAL FATTY ACID (EFA) YANG MENCUKUPI

EFA = Omega 3 & Omega-6

EFA adalah penting utk memastikan badan dapat menyimpan vitamin-vitamin yang mampu menyerap lemak iaitu Vitamin A, D, E dan K.

MINERAL DAN VITAMIN YANG MENCUKUPI

Vitamin dan mineral adalah merupakan kandungan utama SDII. Empat hidangan SDII sehari cukup untuk memastikan badan menerima sekurang-kurangnya amaun minimum vitamin-vitamin dan mineral-mineral yang diperlukan badan.

AIR YANG MENCUKUPI

Minimum air diperlukan badan = 2 liter sehari.

Apabila seseorang diet, akan berlaku perubahan struktur dalam tubuh. Gangguan akan berlaku terhadap jaringan lemak sedia ada dalam tubuh yang mana lemak-lemak ini perlu dinyahkan dari tubuh tanpa mengakibatkan fungsi hati dan buah pinggang terganggu dengan aktiviti melampau. Untuk itu, potassium diperlukan utk melindungi fungsi buah pinggang (1 – 2 gram sehari).

Cadangan makanan diambil bersama Slim Diet II untuk menangani perkara ini; pengambilan salad yang mengandungi 2 mangkuk daun salad (lettuce), 1 cawan timun, 1 tangkai seleri, ½ buah tomato sederhana dan cuka epal. Salad ini tinggi kandungan potassium.

FIBER YANG MENCUKUPI

Adalah amat penting untuk buang air besar setiap hari. Salad yang diambil setiap hari juga turut membantu memastikan perkara ini. Umumnya, manusia kekurangan fiber boleh larut (soluble fibre) dalam diet harian mereka. Pengambilan fiber dalam pelan diet SDII adalah penting. Walaubagaimana pun, pengambilan buah-buahan adalah termasuk dalam makanan yang harus dikurangkan/dielakkan sewaktu mengamalkan SDII kerana kandungan fruktosanya yang sangat tinggi.

SENAMAN YANG MENCUKUPI

Berjalan selama 20 – 30 minit setiap hari sudah memadai untuk membantu memecahkan kalori. Walaubagaimana pun, kadar senaman hendaklah bergantung kepada tahap kesihatan seseorang. Sekiranya anda seorang yang mempunyai masalah kesihatan, memadailah dengan berjalan di permukaan yang rata atau gantikan saja dengan senaman lain seperti renang.

KARBOHIDRAT YANG TERKAWAL

Makanlah makanan yang ada dalam senarai yang dicadangkan/dibenarkan sahaja. Sesungguhnya mengurangkan pengambilan karbohidrat adalah suatu cabaran yang amat berat.

Terdapat 2 jenis karbohidrat;

1. Karbohidrat yang biasanya terkandung dalam makanan berwarna putih, bergula dan berkanji seperti nasi, gandum, roti, pasta, gula dan buah-buahan (Buah termasuk dalam kategori ini kerana kandungan fruktosanya yang sangat tinggi). Bahan-bahan ini dimetabolismakan oleh badan dengan sangat mudah yang mana akhirnya mengekalkan lemak.

2. Karbohidrat kompleks yang mana badan memetabolismakannya dalam peringkat yang sama seperti pembakaran tenaga. Contohnya sayuran hijau. Oleh itu, sebagai hidangan harian utama sewaktu mengambil SDII, 5 cawan sayuran hijau yang dimasak mengikut suka dengan tambahan protein adalah sangat mencukupi! ( tambahan protein di sini bermaksud seperti; tambah ayam ke,udang ke apa sahaja..)

MIRA.... KO KENE DIET.....!! KO WAJIB !! KO PERLU !!!

AJA! AJA ! FIGHTING !!!!

REUNION ??

18-19 JUN 20011

X sabarnye nak tunggu tarikh tu...REUNION .. reunion kali nie adelah Geng2 G6/H6 - 2005/2006,,dapat jumpe balik kawan2 lame,,kalau tak silap dah 5 tahun hehehe...memang tak sabar gile nak jumpe diorang nak peluk2 cium diorang nie hehehe.. dulu mcm2 perkara kisah suke duke di kongsi bersama... Sape tak kenal dorm yang paling banyak koleksi jawatan hehehe...paling mendapat kepercayaan guru2..wahh bestnyer..nak cerita balik tu tak tau nak cerita dah,,, memori lama akan diungkap semula dalam beberapa minggu je lagi

Sekarang nie susah sangat nak jumpe coz masing2 sibuk dengan jadual masing2 so nak confirm tarikh tu memang susah la,,harap2 aku nie dapat join la .... apepun,kita hanya mampu merancang tapi Tuhan yang menentukan...sekali lagi harap semuanya berjalan dengan baik,,,

Mase hari tu aku ingat nak masak speggethi je..senang dan ringkas..nak bawak pun mudah je tapi aku x confirmla samada nak bawak bahan masakan je or nak terus masak dari rumah,,hehehe confiuse nak fikir,,,,,,,,, takpun ku buat nasi himpit je,,,senang jugak,,aik,,pelik je,,, bukan raye pun huahuahua,,,,,,,,

Apepun,, aku harap pertemuan kali ini bukan pertemuan yang terakhir..insyaAllah akan ade pertemuan yang seterusnya...yang baik itu datang dari Allah yang kurang itu datang dari diri kita sendiri ,,Amin,,,

UMRAH MAK TEH

Baru2 nie aku dan keluarga semua berkumpul di rumah makteh baik di belah makteh or pakteh semuanya ade,,,duduk berkumpul bersama2...ini kerana ade sedikit kenduri doa selamat yg diadakan sempena keberangkatan makteh n ibunya ke kota makkah untuk menunaikan umrah...

Harap semuanya itu berjalan dengan lancer walaupun keadaan kesihatannya agak mengusarkan hati kami semua..Apapun doa yang terbaik akan kami berikan untuk mereka berdua selamat pergi dan selamat kembali insyaAllah...

Buatlah ibadat yan terbaik disisi Allah ..agar doa kalian disana akan dimakbulkan Allah secepat mungkin,,Aminnn.. Yang penting kesihatan mereka,,serta motivasi yg baik perlu ade dalam diri,,yakin diri untuk menyelesaikan ibadah umrah yang akan dijalankan....

Walauapepun kuatkan semangat dan terus berjuang untuk hodup demi suami,,anak2 dan keluarga...kerana kami semua disini amat menyayangi kalian....

SEMUANYA TELAH BERAKHIR

kamu..!!~

selama mata saya terbuka..ketika ini..tapi sampai bila saya tak tahu..saya nampak muka kamu je..

semenjak kita jumpa dulu..dalam fikiran saya..asyik ingat kamu je..

semenjak tu jugak..dalam hati saya..asyik terkenangkan kamu je..

semenjak mula bertemu..dalam doa saya..pasti terselit nama kamu..

tengok..susahnya saya nak lupakan kamu

kalau diam-diam..saya jadi resah..bayangan kamu menerewang dalam fikiran saya..jiwa saya..mimpi saya..

dan masa saya sedang menaip cerita tentang kamu nie pun..hati saya sebak sangat..sebab saya tahu..kamu tidak akan baca..apatah lagi untuk kamu tahu apa dalam hati saya ketika ini..

walaupon sekarang kamu jauh dari saya..dan saya tidak tahu apa penghujung cerita kita..tapi saya ingin sangat menjadi penanti yang setia..

saya nak hadiah lagu Perpisahan Ini by 1ST Edition & Aizat untuk kamu..tapi saya takut nanti macam-macam kamu tanya saya pasal lagu tuh..sebab kamu suka hayati lagu..

saya nak pulangkan gelang,cincin,bear apa jualah yang kamu & umi bagi hari tuh..kononnya saya tak nak ada kenangan dengan kamu..tapi saya tak nak kamu anggap saya tak ingin lagi berkawan dengan kamu..biar saya simpan ye kamu

saya rasa macam nak cakap kat kamu..tolong awak, jangan tinggalkan saya..tapi saya tahu..perkara itu sukar untuk kamu lakukan untuk saya..

macam-macam saya nak buat..kerana saya adalah orang yang tahu apa yang saya mahu..tapi saya perlu fikirkan perasaan kamu..jika awak terluka kalau-kalau ingin bahagia kan saya..

dan saya ingin sangat-sangat bertemu dengan kamu..walau tidak di dunia ni..saya ingin sangat bertemu kamu di syurga..

dan nanti jika kita bertemu lagi..saya ..nak bagitahu kamu..saya cintakan kamu ..walaupun entah bila nanti itu saya sendiri tidak tahu..

Ya ALlah..hati saya bagaikan mahu pecah dan sebaknya jiwa saya bila saya bicara kisah rindu..namun kamu cakap rindu itu bukan untuk saya..tapi untuk dia..pada saya “rindu sbgai kawan” sahaja..

Tak mengapalah kamu..janji awak bahagia..janji kamu gembira..

sedar tak kamu..hadir kmu dalam hidup saya..merubah seluruh kehidupan saya..sedikit pun tidak sama seperti dulu..

selagi bintang berkelip di angkasa..antara indah dan gembira..namun, selitan kisah disitu..air dan minyak..mana mungkin bersatu..

Tabahkan hati saya Ya Allah..sedarkan hati saya Ya Rahman..Bukalah jiwa saya Ya Rahim..yang sebenarnya..

ANDAI MASIH ADA CINTA LAGI

Aku inginkan [sesuatu]..
[Sesuatu] yang pernah aku temu..
[sesuatu] yang kian jauh meninggalkan aku.


Kembalikan aku pada [sesuatu]
Dalam redha dan tabah..

Dalam keterbukaan pintu fitrah....

aku tidak akan menyesali [sesuatu] yang telah tiada
aku tidak akan menangis lagi apa yang sudah terjadi
tapi aku akan bangkit dan membina kembali
[sesuatu ] yang telah hilang dan pergi ..




tidak ada pertemuaan yang abadi
dan tidak ada perpisahan selamanya
esok atau lusa ..
saat aku terbangun dari mimpiku
baru aku sedari [sesuatu] cinta dan kasih sayang
lah selama ini yang aku cari...yang aku impikan...
tetapi cinta dan kasih sayang manusia
hanyalah setitis ...
jika nak dibandingakan selautan cinta dan sayang
kepada yang maha pencipta..
sekiranya aku hilang [sesuatu] itu..
ia tidak menjejaskan kehidupan aku
selagi yang selautan itu..masih aku miliki...

dan apabila [sesuatu] itu tidak kesampaian
bebaskanlah dirimu..
biarkan hati melebarkan sayapnya
dan terbang bebas kembali .....


Hidup itu tidak selalunya indah
tapi yang indah itu....
tetap hidup dalam kenangan...


peace,love,emphty....

BETTER SILENT

Manusia berbicara setiap masa. Bicara yang baik akan membawa keselamatan dan kebaikan kepada manusia. Jika bicara tidak mengikut adabnya, manusia akan merana di dunia dan di akhirat.

Di dunia akan dibenci oleh manusia lain manakala di akhirat bicara yang menyakiti hati orang lain akan menyebabkan kita terseksa kekal abadi di dalam neraka. Bagi mereka yang beriman, lidah yang dikurniakan oleh Allah itu tidak digunakan untuk berbicara sesuka hati dan sia-sia.

Sebaliknya digunakan untuk mengeluarkan mutiara-mutiara yang berhikmah. Oleh itu, DIAM adalah benteng bagi lidah manusia daripada mengucapkan perkataan yang sia-sia.

HIKMAH DIAM

1. Sebagai ibadah tanpa bersusah payah.

2. Perhiasan tanpa berhias.

3. Kehebatan tanpa kerajaan.

4. Benteng tanpa pagar.

5. Kekayan tanpa meminta maaf kepada orang.

6. Istirehat bagi kedua malaikat pencatat amal.

7. Menutupi segala aib.

Antara hadis Rasullulah mengenai kelebihan diam yg bermaksud:

• "Barangsiapa yang banyak perkataannya, nescaya banyaklah silapnya. Barangsiapa yang banyak silapnya, nescaya banyaklah dosanya. Dan barangsiapa yang banyak dosanya, nescaya neraka lebih utama baginya". (Riwayat ABU NAIM)

• "Barangsiapa yang beriman kepada Allah dan Hari Akhirat, maka hendaklah ia berkata yang baik atau diam". (Riwayat BUKHARI & MUSLIM)

• "Barangsiapa diam maka ia terlepas dari bahaya". (Riwayat AT-TARMIZI)

Kata-kata hikmah dari berdiam:

• BANYAK DIAM TIDAK SEMESTINYA BODOH, BANYAK CAKAP TIDAK SEMESTINYA CERDIK, KERANA KECERDIKAN ITU BUAH FIKIRAN, ORANG CERDIK YANG PENDIAM LEBIH BAIK DARI ORANG BODOH YANG BANYAK CAKAP.

• MENASIHATI ORANG YANG BERSALAH, TIDAK SALAH. YANG SALAH MEMIKIRKAN KESALAHAN ORANG.

• KALAU ORANG MENGHINA KITA, BUKAN KITA TERHINA, YANG SEBENARNYA ORANG ITU MENGHINA DIRINYA SENDIRI.

Manusia tidak akan dapat mengalahkan syaitan kecuali dengan diam. Jalan yang terbaik ialah diam kalau kita tidak dapat bercakap ke arah perkara-perkara yang baik. Bicara yang baik adalah lambang hati yang baik dan bersih yang bergantung kepada kekuatan iman pada diri manusia. Dari Abdullah bin 'Amr R. A, Rasulullah S. A. W bersabda: " Sampaikanlah pesanku biarpun satu ayat.." Wallahualam.

-Halaqah.net-

SELALU JAUH DARI CINTA

saatku merasa kau yg paling terindah dalam hidupku
secerah langit di angkasa
kau terangi hari-hariku yg gelap

kupikir kaulah segalanya yg terbaik yg pernah kucinta
namun apa hendak di kata
untuk kini aku terpaksa memilih

dan aku harus jujur padamu
sementara dirimu dustai aku

pergilah dariku bila itu bisa
puaskan hatimu kasih biarlah
mungkin diri ini selalu jauh dari cinta

seiring waktu berjalan kutemukan sebuah arti hidup
mungkin ini satu pertanda
bahwa diriku memang harus memilih

SIX MONTH ONLY

Mak teh..jangan tinggalkan kami yea.......jangan...mak teh kene kuat dalam terus menjalani kehidupan nie

Everyone punya rasa kasih dan sayang terhadap mak teh,,you should be strong!! Makteh jangka hayatnya disahkan oleh doctor tinggal 6 bulan...

End of October macam2 kemungkinan akan berlaku...kami perlukan keajaiban dari Allah,,semoga Allah mendengar doa2 kami serta beri peluang kepada

Makteh untuk terus bernafas di bumi Allah nie.....

Baru2 nie aku melawat dia kat Subang Jaya Medical Centre...South Tower..Room 316..first pegi keadaan nampak kurang stabil..secondly aku pegi Alhamdulillah

Ade perubahan....nampak lebih positif...

28 mei 2011 , ada kenduri sikit sempena mak teh akan berangkat ke kota makkah untuk membuat umrah di sana...sekali lagi semoga Allah mengizinkan dia

Dan memberi peluang kepada makteh untuk menjejakkan kaki kesana..amin....

“ kekuatan dalam diri adalah amat penting bagi memotivasikan diri hingga akhir nafas..selagi denyut nadi tak berhenti”

MIA SARA NASUHA

MIA SARA NASUHA

Aumchakk!!! masih ingat budak yg nama Amani yg berlakon kat cete Adamaya tu??? alaa... yg comel2 tu... petah bercakap lg tu... xingat?? xpe2... aku ade upload beberapa pic Amani nie.. mmg comeellll!!! Sweet,sweet je budaknye....teringat pulak aku pada cousin aku si sharifah umairah..ade la mimik2 si mia sara ni ha...actually ade jugak kan budak name mia ni,,aku ingat just for panggilan manje2 je,,sebab org2 yg dekat ngan aku memang panggil aku mia...especially kaum keluarga la kan,,hehehe...one more aku suke pasal si mia sara nie,,suare dia,,serak2 basah gitu hehe...JJ....tapi suara aku pulak ala2 siti nurhaliza ♫♫♫ x same la pulak,,,aigooo...aiseymen....hehehe

Muahhh to mia sara nasuha..one day mesti kene jumpe jgk budak nie...kasi peluk cium sikit hehehehe..muaah!!

actually sebenarnye takde ape pun aku nak story2 pasal si mia ni cuma aku teroverdos over extra jatuh cinta kat budak nie...aku antara ADAMAYA @ EPILOG SYURGA CINTA aku lebih suke dgn citeEPILOG SYURGA CINTA..sebab watak & perwatakan si mia nie lebih menarik perhatian aku,,,hehehe,,ok lah sampai sini saje dulu..sharing mering is carring hehehe muahhh babai

lurve

Sebenarnya banyak lagi yg aku nampak dan sering juga berlaku dlm hidup aku. "PERKARA YANg pAling KITA SAYANG ..PALING GILA GILAKAn atau PALING KITA JAGA…selalunya perkara itulah yang akan diambil Allah dari kita. Aku bukan membuat satu kesimpulan..Cuma sekadar renungan utk aku dan juga semua yg lain.

Disini aku faham satu perkara…KITA TIDAK BOLEH TERLALU TAKSUB DAN TERLALU GHAIRAH dengan sesuatu pekara melebihi taksub dan gairah kita kpd Allah. Jangan lebih ingat pada yang lain lebih dari INGAT kita kepadaNya.

Kita sayangkan anak…sayangkan harta..sayangkan kereta..laptop..sayangkan keluarga atau apa juga yg kita sayang…….jangan sampai rasa sayang itu melebihi sayang dan CINTa kita kepada-Nya…….sesuai dgn kisah Rabiatul Adawiyah bersama seorang wali Allah.

Pada suatu hari, ada seorang wali Allah datang merungut-rungut tentang hal-hal dunia kepada Rabiatul Adawiyah. Lalu Rabiatul Adawiyah menjawab, “Nampaknya kamu sangat cinta kepada dunia..kerana orang yang sering bercakap tentang sesuatu perkara itu tentulah dia cenderung kepada perkara tersebut..”

Itulah pengajaran terbaik yang aku dapat sampaikan buat diri aku. Selepas ini..aku tidak mahu terlalu taksub dan cintakan sesuatu itu melebih-lebih. Biarlah seadanya. Nak suka tu boleh...cumanya, jangan terlalu taksub sangat. Sebab, sepatutnya kegilaan dan cinta yg ada ini haruslah kepada Allah. Allahu akhbar!!!

“Ya Tuhan kami, ampunilah dosa-dosa kami dan tindakan-tindakan kami yang berlebih-lebihan dalam urusan kami, dan tetapkanlah pendirian kami….” Al ‘Imran 3:147

MY MAK TEH

~ we all luv u ~

Apa agaknya khabar mak teh yea....hanya mampu msg mak teh je,,,sbb kalau call mesti perasaan sebak menguasai diri,,Bukan aku saje,,maksu & achik pun mcm tu jgk...lates aku dgr condition mak teh mkin truk....YaAllah..aku x sanggup nak terima kehilangan seorang auntie yg sgt2 baik hati..mak teh menghidap penyakit breast cancer..tahap kritikal dah skrg...tapi Alhamdulillah akutgk dia seoraang yg tabah depan suami , anak2 dan juga keluarga....kami semua syg sgt kat mak teh...makteh ni ringan tulang,baik hati,sporting,periang,sopan santun,,lemah lembut dan mcm2 lagi,,,yang paling penting dia ni sabar org nya.....

Yea memang aku tidak nafikan bahawa setiap yg hidup pasti akn mati namu,,aku harap sangat Allah tidak mengambil nyawanya terlalu awak kerana,,dia masih mempunyai anak2 kecik yg dahagakan kasih sayang seorang wanita bergelar ibu...mungkin sakit yg di tanggung hanya dia yg tahu..tetapi aku dan saudara mara yg lain masih berharap Allah saluran kekuatan dalam dirinya..agar harus terus tabah dalam menghadapi dugaan hidup..makteh selalu update condition kat mama..sampai mama sendiri sebak,,,,bukan mama je,,semua saudara mara....apa yg kami boleh buat...melawatnya...dan sentiasa membuatkan dia gembira...agar semangat utk dia terus hidup semakin kuat...bayangkan walaupun tahap kritikal..dia masih bekerja...betapa kuatnya semangat seorang wanita yg ingin terus bernafas dalam kehidupan ini...aku sangat kagum pada makteh...aku tak boleh lupa masa hari raya pertama tahun lepas..semua makcik2 bersalam dgn makteh sambil berpeluk2kan kerana takut lepas nie tiada lagi hari aidilfitri utk beliau...aku sendiri tak sanggup melihat adegan tersebut..terpaksa aku menangis secara sorok2 sebab aku takut aku tak dapat cium tgn dia pada waktu akan datang..selepas ni aku harap kebahagiaan dan kekuatan akan teus bersama makteh dalam megharungi kehidupan ini....

Kepada semua yg baca entry nie..tolong doakan yea makteh akan terus bersemangat utk teruskan kehidupan ini...aku sangt harapkan doa yg ikhlas dari kalian...terima kasih....

“ Ya Allah izinkan keajaiban berlaku pada mak teh ku,,hakikat kami tidak mampu melawan takdirmu...tapi berilah keizinan kepada dia utk terus menikmati hidup yg singkat ini bersama kami..org2 disekeliling yang amat menyayanginya.”.

Aminn ya rabbal alaminn

Seremban ;)

Banyak perkara yang terjadi sepanjang kehidupan aku diseremban...

Banyak perkara yang aku lalui sejak aku menjejakkan kaki ke situ..

Ade suka ada duka ada baik ade buruk ade manis ade pahit semuanya ada..

Semuanya bermain dengan perasaan....

Aku sayang nak tinggalan seremban....

Sebab aku rase banyak sangat kenangan sepanjang aku disana..

Seremban lah yang ajar aku hidup sebagai seorang yang berdikari,,,,

Aku rase sedih sangat sekarang sebab sudah sampai waktunya aku meninggalkan

Negeri tersebut....sebabnye masih banyak lagi pengalaman hidup yang harus aku lalui..

Aku harap berbekalkan kekuatan aku diseremban aku boleh hidup di tempat lain...

Walau apapun aku rase syukur sangat kerana aku di anugerahkan ramai kawan disana,,

Walaupun aku bukanlah seorang yang friendly sangat namun aku hargai setiap dari mereka yang

Pernah berkawan dengan aku..yang hormati aku dan yang menghargai aku sebagai sahabat..aminn

Antara sahabat yang masih kekal dalam ingatan aku....

Kecik,along,ila,syira,sue,hamzah,ayie,ayu,dayah,bear,kak ros,acu....

Nana,epy,k.a,amar,wan,ucop,fiza,asma,mila,yatie,esah,nadia,k.su,k.ima,

Ida,wani,k.ani,k.zura,k.zarul,k.emy,k.mas,rahmah, abg.ejal,abg chip, abg faiz,,abg zam,abg topek

Blalang,arif,bulat,bong dan lain2...

Abah,angah,ajip,ain,umer,syed,amat,teristimewa..allahyarham sufian & kak misha..

Mungkin kawan aku tak ramai tapi aku sebenarnya sayang sangat kat diorang semua,,sebab setiap satu diantara meraka

Adalah kenangan yang terindah dalam hidup aku,,walaupun banyak perkara yang telah berlaku antara kami,,namun aku

Rase cukup bertuah dapat kenal mereka...bila di fikirkan balik,,,,sampai bila persahabatan ini mampu dikekalkan,,,

Setiap tempat atau jejak yang pernah aku pergi,,,pasti ada kenangan pahit dan manis...tetapi apabila sampai waktu utk tinggalkan

Negeri tersebut,,,semua perkara2 yg indah mula hadir dan singgah dalam hidup aku sehingga membuatkan aku rase berat

Sangat nak tinggalkan negeri tersebut....

Cinta aku antara aku dan sahabat2 aku,,,

Cinta aku antara guru2 aku

Cinta aku antara org yang aku cintai

Semuanya bermula dari situ..

Dan aku cukup menghargai itu semua.......

Masa tidak mungkin dapat putar balik,,,

Tapi memori indah tetap dalam ingatan,,,

Baik dimana jua....aku harapa Allah tidak akan tarik balik ingatan yang Dia berikan pada ku utk aku terus mengingati semua sahabat2 aku...

Walauapapun,,,,aku tetap sayang diorang semua.....

Ya Allah...Kau kekalkan lah ikatan mesra antara kami Ya Allah,,,,,

Kalau mereka semua muhrim aku,,,aku mahu peluk setiap antara diorang semua.....

Kepada sahabat2ku,,maafkan segala silap dan salahku sepanjang aku berada di negeri tersebut..

Halalkan makan minumku,,,,,halalkan apa jua yg pernah terjadi,,,,

Ya Allah berikanlah aku peluang untuk bersama mereka sekali lagi jika diizinkan oleh Mu...

Perkara yang paling sakit di pertengahan hidupku diseremban..bila

Nor fazilah bt ardi & shahira bt amran....jauh dari sisiku,,,,

Sebab selama ini..merekalah termasuk sulaily sulaiman yang menjadi pendukung dalam hidupku,,,&

Menjadi kekuatan sepanjang aku disana....

Adik sayang sangat kat korang semua...........mungkin kalian dah temui kwn2 baru,,namun adik harap sangat

Kenangan antara kita tidak akan pernah terpadam,,,,,,tidak akan pernah terpadam...

Demi Allah...sesungguhnya kasih sayang yang wujud antara kita Allah yang tentukan....

Doakan perjalanan hidup aku selepas ni ye.....

Walaupun korg semua jauh..tapi aku harap dalam doa korang wujud..tali persahabatan kita...

Kepada fiza , asma , esah , nadia.....

Akak sayang korang semua....korang banyak bantu akak.....korang jgk bg kekuatan dlm hdup akk

Terima kasih banyak2...akak harap kamu semua Berjaya pd masa akn dtg...

Pada kaki ima & kak sue...terima kasih juga kerana pernah menjadi sebahagian dari hidup mira sepanjang di chedang..

Kak ima.....mira rindu sangat bila kaki ma usap kepala mira mase mira gaduh dgn black...rindu sangat...

Setiap dari kata2 kak ima...rase tenang sangat...terima kasih banyak2 kak ima.....

Rindu kamu semua sangat2

<3

<3

Air mata akan terus keluar selagi tak berhenti type entry nie..sebab waktu nie semua memori itu terbayang diingatan...

Sayang kamu semua sangat2.......

Amin....